สาเหตุหลักที่ส่งผลต่อการนอนหลับของลูกน้อย
Mar 29, 2019
การดูแลลูกน้อยเป็นสิ่งที่เหนื่อยมากบางครั้งเบ้าแม่อย่างแรงอยากได้ประโยชน์จากการนอนหลับตอนเย็นตัวเองก็รีบพักผ่อนเล็กน้อยเสริมพลังงานเพิ่มพลังรับมือกับวันต่อมากำลังมาถึง "ความยากลำบาก" แต่ จากนั้นแม่เบ้าจะพบว่ามีความคิดของตัวเองไร้เดียงสาจริง ๆ เพราะเด็กในตอนกลางคืนมักจะนอนหลับพักผ่อนกระสับกระส่ายแม่เบ้าโยนความสุข ในความเป็นจริงการนอนหลับของทารกเกิดขึ้นส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้
ผ้าอ้อมเด็ก
คุณภาพการนอนหลับของทารกไม่ดีและง่ายต่อการตื่นขึ้นมากลางดึกร้องไห้ แต่ยังอาจเป็นเพราะปัญหาผ้าอ้อม เราทุกคนรู้ว่าการพัฒนาอวัยวะของทารกยังไม่สมบูรณ์ไม่มีการควบคุมอิสระของความสามารถในการปัสสาวะจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม แต่ในเวลากลางคืนเพื่อไม่ให้รบกวนการนอนหลับของทารกแม่เบ้าหลายคนกำลังรอทารก ตื่นขึ้นมาแล้วให้ทารกเปลี่ยนเพื่อให้ทารกอาจรู้สึกไม่สบายมากและแม้กระทั่งร้องไห้ดังนั้นต้องการที่จะให้ลูกน้อยนอนหลับฝันดีก่อนนอนในตอนเย็นแม่เบ้าแม่จะให้ลูกสามารถ การดูดซึมของผ้าอ้อมที่ยาวมากเป็นพิเศษให้ทารกนอนหลับจนถึงรุ่งเช้า
ขาดความปลอดภัย
หากทารกไม่มั่นคงการนอนหลับก็เป็นเรื่องง่ายที่จะประหลาดใจเพราะขาดความมั่นคงเวลานี้เป็นวันที่มีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นเพื่อให้ทารกหวาดกลัวนอนหลับเมื่อจิตใต้สำนึกจะแสดง ถ้าเป็นกรณีนี้เบ้าแม่จะช่วยปลอบประโลมลูกอย่างรอบคอบก่อนเข้านอนดีกว่าที่จะมาพร้อมกับด้านทารกเพื่อให้ทารกในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยเข้าสู่การนอนหลับด้วยวิธีนี้เท่านั้นเพื่อลดโอกาสของทารกที่ตื่นขึ้นมา กลางดึก
สภาพแวดล้อมการนอนหลับ
ต้องการให้ลูกน้อยนอนหลับสบายสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่สะดวกสบายเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นก่อนนอนหลับแม่เบ้าแม่สามารถปรับอุณหภูมิในร่มเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเสียงรบกวนรอบ ๆ และจากนั้นสลัวไฟสำหรับทารก เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่ดีสิ่งเหล่านี้เอื้อต่อทารกโดยเร็วที่สุดในการนอนหลับ
อาการคัดจมูก
บางครั้งแม่เบ้าจะพบว่าทารกหลับไปนอนกรนเล็ก ๆ หรือเริ่มหายใจด้วยปากนอนหลับกระสับกระส่ายมากในความเป็นจริงนี้อาจเป็นเพราะความแออัดของทารกจมูก แต่แม่เบ้าต้องรู้ว่าจมูกของทารกไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างสบายโอ้เพราะโพรงจมูกของทารกนั้นแคบมากและผิวด้านในค่อนข้างบางและอ่อนโยนถ้าแม่เบ้าตั้งใจช่วยให้เด็กขุดจมูกโดยไม่ตั้งใจจะมีเลือดออก อาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรือเงื่อนไขอื่น ๆ เมื่อเผชิญกับปรากฏการณ์นี้ Bao Ma สามารถใช้จมูกหยดกับทารกเพื่อทำความสะอาดโพรงจมูกไม่เพียง แต่จะเอาจมูกแบคทีเรีย แต่ยังเพื่อปกป้องจมูกเยื่อเมือกของทารกประโยชน์มากมาย
